Сон и настроение имеют тесную связь. Недостаток сна может способствовать развитию депрессии, а депрессия может затруднить полноценный сон.
Люди с бессонницей имеют более высокий риск развития депрессии по сравнению с теми, кто не испытывает проблем со сном. И наоборот, чрезмерная сонливость также может быть признаком депрессии. …
View More Скрытые признаки депрессии, на которые следует обратить внимание